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[12.01.2016] Sie möchten wieder mehr Kraft und Zuversicht in Ihrem Leben entwickeln?

Mehr Atemfülle denn atemlos?

Sich auf den eigenen Atemrhythmus einlassen bedeutet in seinem Urrhythmus ankommen. Dies ist ein Zustand der Ausgeglichenheit und Gelassenheit sowohl auf körperlicher als auch seelischer und emotionaler Ebene. Das Gehirn wird mit mehr Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich aufnahmebereit und tatenfroh. Die Beweglichkeit, die Balance und Koordination werden stark gefördert.

In diesem Atemkurs nach Prof. Ilse Middendorf erfahren Sie durch einfache Bewegungs- und Dehnungsübungen, die in jeder Altersstufe ausgeführt werden können, wie Sie Ihren Atem in Fluss bringen und all die zuvor genannten positiven Auswirkungen auf Ihr Leben und Ihre Gesundheit erfahren.

IN DER EINZELARBEIT biete ich der Klientin/dem Klienten einen individuellen Übungsablauf an, angelehnt an die Wünsche der Verbesserung und Optimierung Ihrer körperlichen und stimmlichen Kondition. In der Einzelarbeit wird zu großen Teilen bequem liegend auf einer Therapieliege gearbeitet, die eine volle Entspannung und eine gute Lösung gehaltener Muskulaturen ermöglicht.

IN DER GRUPPENARBEIT, die sich aus Kleingruppen mit maximal 7 Teilnehmerinnen/Teilnehmern zusammensetzt, wird sitzend, stehend in sanften Dehnungsübungen und Bewegungsabläufen die Wahrnehmung auf den Atem und seine stärkende und nährende Kraft gelenkt. Sie gehen gestärkt und ausgeglichen aus diesen 60 Minuten.

KOSTEN DER EINZELARBEIT: 60 Minuten sind mit 60,-- Euro veranschlagt
KOSTEN DER GRUPPENARBEIT: 60 Minuten für jede Teilnehmerin/Teilnehmer mit 15,-- Euro veranschlagt.


Vorausschau Januar 2016

ATEMPAUSE in Neckargemünd

Beginn des Abendkurses: 11.Januar 2016 um 19.00 Uhr

ATEMPAUSE in Blumenstrasse

Kursbeginn Mittwoch 13.Januar 2016 & Donnerstag 14. Januar 2016 an beiden fortlaufenden Kursen kann nach Rücksprache telgenommen werden.

NEU: VOKALATEMRAUM & ATEM & TONUS & TON

ab 14. Januar 2016 in Blumenstrasse 1

NEU: ATEMMEDITATION UND VOKALATEMRAUM in Neckargemünd

Montag und Donnerstag Morgen von 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr

Alle Informationen und Termine zu meinen Kursen » finden Sie hier.

Kontakt Atemklang

Maria Köberle

Atem- und Stimmpädagogin

Blumenstrasse 1
69115 Heidelberg
Tel.: 06223 - 72 98 685
Fax: 03212 - 10 40 645
koeberle@atem-klang.de